Pozitív pszichológus a kiegyensúlyozott családokért
A feltétel nélküli pozitív értékelés, elfogadás a személyközpontú pszichológia definíciója szerint azt jelenti, hogy empátiát, támogatást és elfogadást fejezünk ki valaki iránt, függetlenül attól, hogy mit mond vagy tesz. Ennek nem csak a személyközpontú pszichológiában, hanem a gyereknevelés során is kiemelt szerepe van.
ismerjük a 12 boldogságfokozó technikát, a 3:1 arányt, igen, tudjuk, hogy az erősségeink felhasználása megkönnyíti az életünket, tudjuk és alkalmazzuk az érzelmi tudatosságot, a pozitív megküzdést, és a fejlődésfókuszú gondolkodást is. Viszont mindezek mellett előfordul, hogy egyszerűen csak túl sok valami. És ez nem is probléma. Biztos vannak mások is, akik vizuális típusúak, mint én: nekünk sokat segítenek a vizuális emlékeztetők.