Eredmény(ek) 3 mutatása

Elég a rossz(aság)ból! – Az erősségek és a példamutatás szerepe a gyereknevelés során

Amikor szülőként saját magunk jóllétéért teszünk, akkor nem csak egészséges megküzdési stratégiákat mutatunk gyermekünknek, hanem esélyt adunk saját magunknak a nyugalomra, békességre. Így képessé válunk teljes valónkkal jelen lenni a családi mindennapokban. Ebben a bejegyzésben ezt a gondolatot járom körbe a pozitív szülőséggel a példamutatás fontosságával és az erősségfókuszú neveléssel kapcsolatban.

Ünnepi készülődés pozitív pszichológiai szemlélettel

Az ünnepi időszak nagyszerű alkalom arra, hogy kapcsolódjunk a gyermekeinkhez és minőségi időt töltsünk velük. A közelgő ünnepek körülményei azonban mások, mint amilyenek azok mi gyerekkorunkban voltak. Nem szokatlan, hogy ilyen helyzetekben felgyülemlik a stressz az életünkben, ez akár az ünnepekre is igaz lehet! De szerencsére lehetséges az is, hogy leküzdjük ezeket a nehézségeket.

Asszertív vagy agresszív viselkedés? Avagy ki vigye le a szemetet?

Az asszertivitást magyarul önérvényesítő magatartásnak nevezzük, olyan kommunikációs stílus, ahol fontos a saját érzelmek, gondolatok szabad felvállalása, de ugyanannyira fontos a saját érdekeinek közvetítése is. Miben különbözik az asszertivitás az agressziótól? Hogyan legyünk asszertívek? Milyen haszna van az asszertivitásnak? A mai cikkem ezekről a kérdésekről fog szólni.