Hogyan őrizd meg a mentális egészséged a közösségi médián?
Bizonyára sokan tapasztaltuk már, hogy a közösségi média a mindennapi életünk elengedhetetlen részévé vált. Az online platformok lehetővé teszik az információk megosztását, a kapcsolattartást régi ismerősökkel és barátokkal, valamint a támogatás kérését más szülőktől vagy akár szakértőktől. Ugyanakkor a közösségi média használata nem csupán játék és mese, hallottál már a gonoszról, a csúf, kopasz TÁRSAS ÖSSZEHASONLÍTÁSRÓL?
Ebben a blogbejegyzésben arról fogunk beszélni, hogy miként őrizhetjük meg mentális egészségünket, amikor anyaként használjuk a közösségi médiát.