Az önreflexió fejlesztése kulcsfontosságú a szülői szerepben, különösen anyaként. Ismerd meg, hogyan segíthet az önreflexió a mentális jólléted javításában, és hogyan válhatsz általa tudatosabb, kiegyensúlyozottabb szülővé. A cikkben bemutatom az önreflexió előnyeit és gyakorlati módszereit, hogy te is alkalmazhasd azokat a mindennapokban.