ASSZERTÍV KOMMUNIKÁCIÓS PÉLDATÁR
Eleged van abból, hogy otthon nem hallgatnak meg?
Egy gyakorlatias, pszichológus által összeállított eszköztár, ami azonnal használható mondatmintákat ad párkapcsolati, gyereknevelési és családi helyzetekhez — hogy otthon kevesebb legyen a feszültség, és több a megértés.
Azonnal letölthető, nem kell várnod
Ingyenes, csak egy email cím kell hozzá
Mobilon is könnyen olvasható, anyabarát formában
Miről szól az ebook?
Nézd meg, milyen helyzetekben fog segíteni ez az ebook
Hogyan kommunikálj önazonosan és magabiztosan
Megtanulod kimondani, amit érzel — nyugodtan, szeretettel és érthetően, anélkül, hogy vita lenne belőle.
Konkrét mondatminták gyakori gyerekneveléssel kapcsolatos helyzetekre
Megtanulod, mit mondj akkor, amikor túlterhelt vagy, amikor nem érzed a támogatást, vagy szeretnéd, hogy a párod is észrevegye, mennyi mindent cipelsz a válladon.
Hogyan húzd meg azokat a határokat, amiket mások is tiszteletben tartanak
Megtanulod úgy kimondani a szükségleteidet, hogy közben nem bántasz meg senkit — mégis világosan értik, mire van szükséged, és sokkal könnyebben együttműködnek veled.
Hiszem, hogy a boldog, kiegyensúlyozott anyák képesek megváltoztatni a világot – egy magabiztosabb, boldogabb generáció nevelésével.
KI KÉSZÍTETTE A PÉLDATÁRAT?
pszichológus, háromgyerekes anya, a Pozitív pszichológus oldal alapítója
2016 óta dolgozom pszichológusként, és már az első klienseim is kisgyermekes anyák voltak.
Az első gyermekem születésekor – a pandémia kellős közepén – döbbentem rá, milyen kevés szó esik arról, hogy mi, anyák hogyan találhatjuk meg saját boldogságunkat. Miközben minden tartalom a gyermekeink boldogságára fókuszál, a mi érzelmi jóllétünk gyakran háttérbe szorul.
Ez a felismerés indított el azon az úton, amely végül a Pozitív pszichológus oldal létrehozásához vezetett. Hiszem, hogy minden anya képes nyugodtabb, boldogabb életet teremteni magának — csak a megfelelő támogatás kell hozzá.
Ezt a támogatást pedig csak akkor kapjuk meg, ha ki tudjuk fejezni, mit szeretnénk. Ezért készült ez az ebook.
Letöltés
Mi fog történni az első lépésben?
Kitöltöd a nevedet és email címedet, majd rákattintasz a gombra — és már küldöm is neked a példatárat.
Mi fog történni, amikor elkezded használni a példamondatokat?
Könnyebben, nyugodtabban és érthetőbben mondod ki, mire van szükséged — így csökken a feszültség, és kevésbé borítanak ki a nehéz pillanatok.