"Megint tehetetlennek éreztem magam. Miért nem tudom, mit kell ilyenkor tenni?"
AnyaErő Program: Találd meg a benned rejlő anyai szupererőt!
Az AnyaErő pontgyűjtő program olyan anyáknak szól, akik többre vágynak a túlélésnél. Vásárolj tanfolyamokat, gyűjts pontokat minden lépéssel, és váltsd be őket értékes jutalmakra – miközben újra kapcsolódsz önmagad legnyugodtabb, legkiegyensúlyozottabb verziójával.
Szia, Klaudia vagyok!
3 kisfiú édesanyja és pszichológus vagyok. Tudom, milyen érzés, amikor a stressz és a bűntudat elnyomja az anyaság örömeit.
Ezért hoztam létre az AnyaErő programot – hogy segítsek neked visszatalálni önmagadhoz, miközben különleges jutalmakat is gyűjthetsz.
Itt találkozhattál már velem:
Ismerősek ezek az érzések?
„Az Instagramon minden más anya tökéletesnek tűnik. Én meg itt állok, és fogalmam sincs, jól csinálom-e…”
„Annyiszor érzem azt, hogy fogalmam sincs, mit kellene tennem… és ez annyira frusztráló…”
„Rengeteg tanácsot olvasok, de egyik sem működik igazán. Kezdem elveszíteni a hitem…”
A jó hír: Nem veled van a baj!
És nem is több tanácsra van szükséged, hanem valódi, szakértői támogatásra és működő eszközökre.
És pont ezt adja az AnyaErő program.
Miért fog ez a módszer nálad is működni?
Tudományosan igazolt technikákkal fogsz dolgozni
A pozitív pszichológia eszközeivalóban csökkentik a stresszt és erősítik az érzelmi stabilitásod – még a legnehezebb napokon is.
Anyabarát megoldásokkat kapsz
Az 5-15 perces gyakorlatokata legzsúfoltabb napba is be tudod illeszteni – mert te is megérdemled, hogy minőségi időt szánj magadra.
Erősségfókuszú szemlélet
Nem a hibáidat javítgatjuk – hanem felfedezzük és megerősítjük mindazt, ami jól működik és egyedi benned.
Hogyan működik az AnyaErő program?
1. Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb tanfolyamot
Mindegyik speciálisan úgy lett kialakítva, hogy az anyaság különböző kihívásaira adjon választ.
2. Sajátítsd el a pszichológiai eszközöket
Minden tanfolyam gyakorlati technikákat ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz a mindennapi életedben.
3. Gyűjtsd a pontokat és váltsd be jutalmakra
Minden lépéseddel nemcsak tanulsz, de értékes AnyaErő pontokat is gyűjtesz, amiket exkluzív tartalmakra és konzultációkra válthatsz be.
Mire válthatod be a pontjaidat?
- Együtt könnyebb minikurzus - Munkafüzet és cselekvési terv az anyai magány ellen
- Én is számítok! - munkafüzet, ami segít tisztábban látni a saját szükségleteidet és képviselni is őket
- Célkitűző gondűző tervező minikurzus - Minikurzus és cselekvési terv a motiválatlanság leküzdésére
- LelkiErő emelő kihívás - tanfolyam az anyai ellenállóképesség és önbizalom növeléséért
- Nyugodt percek minitréning - 5 napos kihívás, hogy a gyermekedörömmel játsszon egyedül.
- Belső kritikus zsebszelídítő - bármikor használható eszköztár, ha túl kemény vagy magaddal
- Lefekvés előtti lelki reset - önreflexív kérdések amik segítenek elcsendesíteni az esti bűntudatot, belső kritikát és fáradtságot
- Családi gyűlés kisokos - pozitív gyereknevelélsi eszköz az együttműködő családért
- Digitális tudatosság kihívás - 7 napos kihívás, ami segít tudatosan használni a digitális eszközeidet
- Pozitív anya vagyok tagság – exkluzív Instagram tartalmak és Q&A (hamarosan)
- 90 perces pozitív pszichológiai tanácsadás (hamarosan)
Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb tanfolyamot!
Amikor elszakad a cérna, azonnal működő stresszkezelő eszközökre van szükséged. Ebben a tanfolyamban olyan technikákat kapsz, amelyek segítenek visszanyerni a nyugalmad – akár percek alatt.
5990 Ft
Dühkezelő tanfolyam kisgyerekes anyáknak, ami segít megérteni a düh valódi üzenetét, miközben kialakítasz egy személyre szabott eszköztárat a nehéz pillanatok kezeléséhez.
9 900 Ft
495 pont
6 hetes tanfolyam, ahol lépésről lépésre kialakítod a saját, rád szabott érzelmi öngondoskodási rutinodat – hogy a folyamatos stressz helyett végre kiegyensúlyozott, elégedett és boldog anya lehess.
29 990 Ft
Játssz velem!
Szeretnéd tisztábban látni, mely életterületeken érdemes változtatni, fejlődni?
Az életkerék egy egyszerű, de hatékony eszköz, amely segít átlátni, hol érzed magad kiegyensúlyozottnak, és hol van szükség egy kis extra figyelemre vagy erőre.
Gyakori kérdések, amik mindenkit érdekelnek
Itt nem általános tippeket kapsz, hanem tudományosan megalapozott, pszichológiai eszközöket. Nem azt mondom meg, hogyan neveld a gyermeked, hanem abban segítek, hogy Te magad érzelmileg stabilabb, magabiztosabb legyél. Plusz ez gyakorlatilag ingyenes. Csak a tanfolyamokért fizetsz, minden más, amit az AnyaErő program ad, ingyen kapod.
A tanfolyamokhoz és többi anyaghoz bármikor hozzáférhetsz, amikor neked a legalkalmasabb. Rövid, könnyen feldolgozható egységekre bontottam őket, hogy akár 10-15 perces időblokkokban is tudd használni.
A megvásárolt tanfolyamokhoz és anyagokhoz örökös hozzáférést kapsz. A pontjaidnak nincs lejárati ideje, bármikor beválthatod őket, amikor szeretnéd.
Nyugodtan gyűjthetsz tovább! Folyamatosan bővül a jutalmak listája, és a pontjaid sem vesznek el. Minél többet használod a programot, annál több lehetőséged lesz értékes jutalmakra.
Minden vásárlással közelebb kerülsz valódi önmagadhoz – az anyához, aki nyugodt, határozott és örömteli.
És közben értékes pontokat is gyűjtesz, amiket különleges jutalmakra válthatsz be.