Az én történetem
Amikor 2018-ban magánpszichológusként kezdtem dolgozni, már az első klienseim is kisgyermekes anyukák voltak. Akkor még nem gondoltam, hogy ez egy életre meghatározza a szakmai utamat.
Az első gyermekem születésekor – a pandémia kellős közepén – döbbentem rá, milyen kevés szó esik arról, hogy mi, anyák hogyan találhatjuk meg saját boldogságunkat. Miközben minden tartalom a gyermekeink boldogságára fókuszál, a mi érzelmi jóllétünk gyakran háttérbe szorul. Ez a felismerés vezetett ahhoz, hogy változtassak.
Ezért hoztam létre a Pozitív pszichológus oldalt.
Tudományosan megalapozott, mégis könnyen alkalmazható eszközökkel segítek megszabadulni a megfelelési kényszertől, a stressztől és a bűntudattól. A célom, hogy ne csak túléld, hanem teljes szívvel élvezd is az anyaságot – a gyermekeid és önmagad örömére.
Küldetésem, hogy segítsem a kisgyermekes anyákat a fenntartható boldogság megteremtésében, hogy érzelmileg stabilabb generációt nevelhessenek.
Tudtad, hogy a legtöbb anya úgy érzi, egyedül kell megoldania mindent – pedig ez nem igaz?
Az elmúlt évek tapasztalatai alaőpján – anyaként és szakemberként is – biztosan állíthatom: az anyaság nem arról szól, hogy mindig mindent bírni kell – hanem arról, hogy megtaláld a saját erődet, és megtanuld jól használni azt.
Ennek az oldalnak a megtervezése és összerakása közben rájöttem, hogy mi, anyák, tényleg mindenre képesek vagyunk.
Nem volt kis munka három gyerek mellett, programozói tudás nélkül összerakni a weboldalt és az AnyaErő programnak otthont adó tanulói felületet – de végül sikerült!
És ezt szeretném, hogy te is tudd magadról: bármire képes vagy, ha megkapod a megfelelő támogatást.
Miért működik a módszerem?
- Fenntartható boldogság: Olyan eszközöket adok a kezedbe, amelyek hosszú távon is működnek – nem csak pillanatnyi megkönnyebbülést hoznak.
- Hiteles megoldások: Tudományosan alátámasztott módszereket kínálok, amelyek valódi eredményeket hoznak.
- Egyszerű és gyakorlatias eszközök: Az anyák ideje felbecsülhetetlen, ezért minden technika gyorsan és könnyen beépíthető a mindennapokba.
- Az anyák jólléte kulcsfontosságú: Ha te jól vagy, a családod is az lesz. Ez a te érzelmi örökséged, amit továbbadhatsz.
- Erősségfókuszú megközelítés: Minden, amire szükséged van, már most is benned van – én segítek ezt felszínre hozni.
Megmutatom, hogyan válhatsz önazonos, elégedett anyává, miközben magadból és a mindennapokból is a legtöbbet hozod ki.
AnyaErő program
Tudom, milyen érzés, amikor a stressz és a bűntudat elnyomja az anyaság örömeit.
Ezért hoztam létre az AnyaErő programot. Megmutatom, hogyan találj visza önmagadhoz, és hogyan élvezd az anyaság örömeit, miközben értékes ajándékokat gyűjtesz.
Megérdemled, hogy ne csak túlélj, hanem jól is érezd magad!
Korábbi ügyfeleim mondták
őszinte vélemények!
Az örömteli anyaság támogatója a közösségi médiában
Pszichológusként segítek, hogy a mindennapi kiborulás helyett végre jól érezd magad a gyerekeiddel – és felfedezd azokat az erőforrásaidat, amikre bármikor támaszkodhatsz, hogy ne csak túléld, hanem élvezd az anyaságot, és fenntartható boldogságot találj benne.
Kövess az Instán!
