Amikor megemlítem, hogy pszichológusként dolgozom, sokan egyből Freud és a híres kanapéja jut eszükbe. De nálam nincs kanapé, és a módszereim is mások. 😊
Ebben a blogban olyan témákról írok, amelyek gyakran felmerülnek a szülőkkel való közös munkámban. Emellett megosztom azokat az elméleti alapokat is, amelyekre a tanácsadói szemléletem épül – röviden, érthetően és gyakorlatiasan. Mert az elmélet akkor igazán hasznos, ha segít könnyebbé tenni a mindennapokat. 💡✨
Kattints egy témára, és fedezd fel a legjobb tippeket!
Olvasd el a gyors, lényegre törő tippeket, hogy könnyebb legyen a hétköznapokban.
Olvasási idő: 5 percAz anyai tehetetlenség érzése sokunknak ismerős: amikor a stressz teljesen elhatalmasodik rajtad, mintha az életed minden részlete egyszerre omlana össze. Egy anyuka élete tele van
Olvasási idő: 8 percHa te is egy kisgyerekes anyuka vagy, aki szeretne nyugodtabban és magabiztosabban élni, akkor az anyai önismeret fejlesztése lehet számodra a kulcs egy kiegyensúlyozottabb élethez.
Olvasási idő: 6 perc„Már megint kiabáltam vele… Miért nem tudok higgadt maradni? Az összes többi anya képes erre, csak én nem. Biztosan tönkreteszem őt ezzel. Nem érdemli meg,
Olvasási idő: 6 percKépzeld el, hogy egy ötéves kisfiú vigasztalja az őt vigasztalni hivatott anyukáját, vagy egy kamasz lány főz vacsorát és fekteti le a testvéreit minden este,
Olvasási idő: 5 percOtt ülsz a kanapén, mint egy boldogtalan anya, miután végre elcsendesedett a ház. A gyerekek alszanak, de te képtelen vagy pihenni. A gondolatok megállíthatatlanul cikáznak
Olvasási idő: 9 perc„Régen is így csináltuk, mégis rendes ember lett belőled…” – Ez neked is ismerős mondat? Talán már te is hallottad ezt vagy valami hasonlót a
Én abban segítek neked, hogy a hátad mögött tudd hagyni a negativitás és az elégedetlenség önsorsrontó spirálját és végre boldog és érzelmileg kiegyensúlyozott anya legyél!
Tudom, milyen érzés, amikor a stressz és a bűntudat elnyomja az anyaság örömeit.
Ezért hoztam létre az AnyaErő programot. Megmutatom, hogyan találj vissza önmagadhoz, és hogyan élvezd az anyaság örömeit, miközben értékes ajándékokat gyűjtesz.
Pszichológusként segítek, hogy a mindennapi kiborulás helyett végre jól érezd magad a gyerekeiddel – és felfedezd azokat az erőforrásaidat, amikre bármikor támaszkodhatsz, hogy ne csak túléld, hanem élvezd az anyaságot, és fenntartható boldogságot találj benne.
Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy elismerést kapj.
Minden vásárlásod után pontokat kapsz, amit később kedvezményekre válthatsz be!
