A „csak légy türelmes” tanács nem működik – És itt van, hogy miért
Olvasási idő: 5 percAz anyai türelem próbája: Reggel 7:30, már késésben vagytok, a kicsi pedig pont most dönt úgy, hogy egyedül akar cipőt húzni. A nagyobbik még mindig
Valódi szakértő, megbízható tartalom
Pozitív anya blog
Amikor megemlítem, hogy pszichológusként dolgozom, sokan egyből Freud és a híres kanapéja jut eszükbe. De nálam nincs kanapé, és a módszereim is mások. 😊
Ebben a blogban olyan témákról írok, amelyek gyakran felmerülnek a szülőkkel való közös munkámban. Emellett megosztom azokat az elméleti alapokat is, amelyekre a tanácsadói szemléletem épül – röviden, érthetően és gyakorlatiasan. Mert az elmélet akkor igazán hasznos, ha segít könnyebbé tenni a mindennapokat. 💡✨
Böngéssz a témák között!
Kattints egy témára, és fedezd fel a legjobb tippeket!
Legutóbbi bejegyzéseim
Olvasd el a gyors, lényegre törő tippeket, hogy könnyebb legyen a hétköznapokban.
Miért küzdenek az anyák a tehetetlenséggel – és mit tehetsz ez ellen?
Olvasási idő: 5 percAz anyai tehetetlenség érzése sokunknak ismerős: amikor a stressz teljesen elhatalmasodik rajtad, mintha az életed minden részlete egyszerre omlana össze. Egy anyuka élete tele van
Anyai düh: Útmutató az egészséges érzelemkezeléshez
Olvasási idő: 7 percAz anyai düh olyan téma, amiről kevesen mernek őszintén beszélni. Pedig szinte minden anya átéli a mindennapokban: amikor a kisgyermek újra és újra ugyanazt a
Miért hagyj fel konfliktusok elkerülésével?
Olvasási idő: 4 percMelyik anyuka ne ismerné azt a helyzetet, amikor inkább csendben marad a békesség kedvéért? A konfliktusok elkerülése gyakran tűnik a legegyszerűbb útnak, különösen, ha a
A rogersi szemlélet szerint
“Minden emberben veleszületetten jelen van a pozitív irányba való fejlődés lehetősége.”
Én abban segítek neked, hogy a hátad mögött tudd hagyni a negativitás és az elégedetlenség önsorsrontó spirálját és végre boldog és érzelmileg kiegyensúlyozott anya legyél!
AnyaErő program
Tudom, milyen érzés, amikor a stressz és a bűntudat elnyomja az anyaság örömeit.
Ezért hoztam létre az AnyaErő programot. Megmutatom, hogyan találj vissza önmagadhoz, és hogyan élvezd az anyaság örömeit, miközben értékes ajándékokat gyűjtesz.
Az örömteli anyaság támogatója a közösségi médiában
Pszichológusként segítek, hogy a mindennapi kiborulás helyett végre jól érezd magad a gyerekeiddel – és felfedezd azokat az erőforrásaidat, amikre bármikor támaszkodhatsz, hogy ne csak túléld, hanem élvezd az anyaságot, és fenntartható boldogságot találj benne.
Kövess az Instán is!
