Amikor megemlítem, hogy pszichológusként dolgozom, sokan egyből Freud és a híres kanapéja jut eszükbe. De nálam nincs kanapé, és a módszereim is mások. 😊
Ebben a blogban olyan témákról írok, amelyek gyakran felmerülnek a szülőkkel való közös munkámban. Emellett megosztom azokat az elméleti alapokat is, amelyekre a tanácsadói szemléletem épül – röviden, érthetően és gyakorlatiasan. Mert az elmélet akkor igazán hasznos, ha segít könnyebbé tenni a mindennapokat. 💡✨
Személyes példák, tippek, gyakorlatok, amik neked is hasznosak lesznek.
Olvasd el a gyors, lényegre törő tippeket, hogy könnyebb legyen a hétköznapokban.
Olvasási idő: 5 percIsmerős a helyzet? Végre elcsendesedik a lakás, a gyerekek alszanak, elmosogattál, leülsz vagy lefekszel… és abban a pillanatban, ahogy kint csend lesz, bent a fejedben
Olvasási idő: 7 percDélelőtt 10 óra, ragyog a nap, túl vagytok a reggeli rohanáson. A gyereked egy óvatlan mozdulattal feldönti a kakaót az imént felmosott padlóra. Te mély
Olvasási idő: 7 percIsmered azt az érzést, amikor este végre leülsz, és ahelyett, hogy elégedett lennél a nappal, elkezded sorolni magadban, mi nem sikerült? A gyerekek végül mégis
Olvasási idő: 7 perc„Azt hittem, már elég jól ismerem magam. Tényleg. Több éve figyelek, olvasok, tanulok – magamról. És mégis…” Valahol mélyen ott van az a feszültség, amit
Olvasási idő: 8 percEste van, a gyerek már alszik, és a lakás végre csöndes. És te ott fekszel az ágyban, és az agyad most kezd el igazán dolgozni.
Olvasási idő: 6 percHa nem szeretsz játszani a gyerekeddel, könnyen arra jutsz, hogy rossz anya vagy. Ebből a cikkből megtudod, honnan jön a lelkesen játszó anya képe, miért viszi el az erődet, ha a játékkal akarod bizonyítani, hogy jó anya vagy, és mit adhatsz a gyerekednek akkor, ha nem te vezeted a játékot.
Én abban segítek neked, hogy a hátad mögött tudd hagyni a negativitás és az elégedetlenség önsorsrontó spirálját és végre boldog és érzelmileg kiegyensúlyozott anya legyél!
Pszichológusként segítek, hogy a mindennapi kiborulás helyett végre jól érezd magad a gyerekeiddel – és felfedezd azokat az erőforrásaidat, amikre bármikor támaszkodhatsz, hogy ne csak túléld, hanem élvezd az anyaságot, és fenntartható boldogságot találj benne.
