Jól jönne egy kis „gyorssegély”, hogy olyan anya legyél, amilyen mindig is lenni akartál?

Vivienn2 gyermek anyukája

"Nekem nagyon tetszett a videókurzus, lényegében nagyon egyszerű gyakorlatokat mutattál, magamtól viszont nem is gondoltam volna, hogy ezek ennyit tudnak jelenteni."

Emma1 gyermek anyukája és kismama

"Klaudia empatikus, megértő, maximálisan odafigyelő és a jelenben lévő, néha találóan frappán segítőt találtam benned. Nagyon sokat segített az elakadásomban és hatékonyan kísért az önismeretem és a tudatosságom növelése során. A mai napig hat az, amit akkor, 2 éve tanított nekem."

Pozitív pszichológiai konzultáció

Gyakorlatias lépésekkel a magabiztos, boldog, tudatos, pozitív szülőségért!

Időpontfoglalás

Online pszichoedukációs tartalmak

Megtanítalak téged arra, hogyan legyél tudatos, pozitív, kiegyensúlyozott és ebben példát mutató szülő.

Bővebben

Ingyenes segítség

Próbáld ki kötöttségek nélkül a módszert, és ha bejön, nézz vissza!

Tovább olvasom

Legfrissebb bejegyzések

Hogyan őrizd meg a mentális egészséged a közösségi médián?

Bizonyára sokan tapasztaltuk már, hogy a közösségi média a mindennapi életünk elengedhetetlen részévé vált. Az online platformok lehetővé teszik az információk megosztását, a kapcsolattartást régi ismerősökkel és barátokkal, valamint a támogatás kérését más szülőktől vagy akár szakértőktől. Ugyanakkor a közösségi média használata nem csupán játék és mese, hallottál már a gonoszról, a csúf, kopasz TÁRSAS ÖSSZEHASONLÍTÁSRÓL?
Ebben a blogbejegyzésben arról fogunk beszélni, hogy miként őrizhetjük meg mentális egészségünket, amikor anyaként használjuk a közösségi médiát.

Tovább

Hogyan vonjuk le a tanulságokat abból, ha hibázunk?

Nagyon fontos, hogy ne feledjük, a hibázás a szülői élet természetes része, és az igazán fontos az, hogy hogyan reagálunk rá. A gyermeknevelés egy teljes munkaidős feladat, mindenféle képzés és iránymutatás nélkül. Ez a poszt arról szól, mit tegyünk azért, hogy a legtöbbet hozzuk ki a hibáinkból.

Tovább

Elég a rossz(aság)ból! – Az erősségek és a példamutatás szerepe a gyereknevelés során

Amikor szülőként saját magunk jóllétéért teszünk, akkor nem csak egészséges megküzdési stratégiákat mutatunk gyermekünknek, hanem esélyt adunk saját magunknak a nyugalomra, békességre. Így képessé válunk teljes valónkkal jelen lenni a családi mindennapokban. Ebben a bejegyzésben ezt a gondolatot járom körbe a pozitív szülőséggel a példamutatás fontosságával és az erősségfókuszú neveléssel kapcsolatban.

Tovább
Még több bejegyzés megnézése

Szeretnéd te is ÚGY megélni a szülőséget, ahogy azt korábban, még a gyermeked előtti életedben gondoltad?

Gyakorlatias lépésekkel segítelek téged a magabiztos, boldog, tudatos, pozitív szülőség elérésében!

Ars poeticám

Kiegyensúlyozott szülők nélkül nincs kiegyensúlyozott családi élet és boldog gyerek sem.

Ezért fontos, hogy mi szülők, kellő önreflexióval figyeljünk saját magunkra, és ha kell, kérjünk segítséget.

Ebben Carl Rogers gondolata is segítségünkre lehet:

“Minden emberben veleszületetten jelen van a pozitív irányba való fejlődés lehetősége.”

Én azért dolgozom, hogy elősegítsem ezt nem csak a klienseimben, de a gyermekeimben és saját magamban is!

Maradt még kérdésed?